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COSMOPOLITAN  1月号
再びコスモポリタンに登場。
おうちで体引き締めエクササイズを紹介。

下の写真をクリック!

SOUP. 12月号
前回もお世話になったタチバナさんのダイエット企画。
全部はやれないという人に、一つ一つチャレンジしてもらう読者参加型の企画。

クリックすると大きくなります。

FROM 04号
僕の朝食が登場です。本当に毎日これです。これに同じような弁当が2食目、3食目は納豆、ゆで卵7個(うち黄身は2個)、オールブラン(+低脂肪乳+バナナ)。
朝飯はゼッタイにどんな人も食べたほうがいい!軽くするのは夕食です。

MORE 10月号
2番目の写真がコーナーのトップページ。セクシーな体について論じてます。
雑誌を買ってもらわなければいけないので、1番右のページの拡大写真はしばらくしてから公開します。
その他はクリックしてみてください。